Theo dõi cân nặng
Ghi lại sự thay đổi cân nặng để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh.
Biểu đồ tăng trưởng
Ghi chú: Biểu đồ đang hiển thị sự thay đổi cân nặng thực tế của mẹ. Hãy duy trì mức tăng cân đều đặn theo tư vấn của bác sĩ.
Lời khuyên cho mẹ
- •Mẹ bầu BMI bình thường nên tăng từ 11.5 - 16kg trong cả thai kỳ.
- •3 tháng đầu nên tăng nhẹ từ 1 - 2kg hoặc không tăng.